太平山2026體育雙盛事 自行車挑戰賽雲端路跑開放報名

林業保育署宜蘭分署日前正式公告，2026年太平山國家森林遊樂區將迎來兩項指標性體育賽事，分別為中華民國自行車騎士協會主辦的「太平山自行車系列活動」以及宜蘭縣鐵人三項協會策畫的「太平山雲端漫步路跑活動」，兩場活動已開放民眾報名參與。這兩項賽事將於2026年5月9日與6月6日接連登場，賽道貫穿太平山從海拔400公尺至2000公尺的原始森林與高山景觀，結合極限體能挑戰與生態旅遊體驗，預計吸引全台數千名運動愛好者共襄盛舉，再次凸顯太平山作為台灣高山運動聖地的獨特地位。

雙賽事接連登場 打造高山運動饗宴

太平山國家森林遊樂區向來是北部地區最受歡迎的生態旅遊目的地，其獨特的地理位置與氣候條件，造就了四季分明的自然景觀與豐富的生物多樣性。林業保育署宜蘭分署為了推廣永續生態旅遊，同時鼓勵民眾走向戶外、親近自然，每年受理民間團體申請在園區內舉辦體育活動。2026年經過專業評審委員會嚴格審核，最終核定這兩項極具代表性的大型賽事，不僅因為主辦單位具備豐富的辦賽經驗，更因為活動設計充分結合太平山的自然特色與環境承載量評估。

這兩項賽事的最大亮點在於其高度落差與氣候變化所帶來的獨特挑戰。自行車賽事從土場起點的亞熱帶闊葉林帶，一路攀升至見晴懷古步道附近的溫帶針葉林帶，參賽者不僅要面對長達25公里、平均坡度超過6%的艱難爬升，更要適應從攝氏25度驟降至15度的氣溫變化。路跑賽事則在海拔2000公尺的翠峰景觀道路進行，空氣含氧量僅有平地的八成，對選手的心肺功能構成極大考驗。主辦單位特別強調，這兩場賽事並非單純的競速活動，而是希望參與者在挑戰自我極限的同時，能夠放慢腳步感受高山生態系的奧妙。

自行車系列活動 挑戰近1500公尺海拔落差

「太平山自行車系列活動」由國內最具權威的中華民國自行車騎士協會主辦，該協會過去十年間已成功舉辦超過百場大型自行車賽事，擁有完善的賽事規劃與安全管理機制。2026年的活動將於5月9日舉行，賽道設計堪稱台灣公路自行車的經典路線之一。起點設在太平山入口處的土場停車場，此處海拔約400公尺，周邊環繞著鬱鬱蔥蔥的楠櫧林帶，鳥語花香為賽事揭開序幕。

參賽者從土場出發後，將沿著太平山公路一路向上，途經鳩之澤、中間檢查哨、白嶺巨木等知名景點，最終抵達見晴懷古步道入口，終點海拔高達1,900公尺，總爬升量接近1,500公尺。這段路程中，選手必須面對連續不斷的髮夾彎與陡峭坡段，其中從鳩之澤到見晴段更是被車友暱稱為「太平山惡魔坡」，平均坡度達到8%，最陡路段甚至超過12%，對腿部肌力與心肺耐力都是嚴苛考驗。

為了讓不同能力的騎士都能參與，主辦單位特別規劃三種組別。競賽組限時5小時內完賽，吸引國內頂尖爬坡好手同場較勁，優勝者將可獲得高額獎金與國家級選手積分；個人挑戰組不排名次，只要在6小時內完成即可獲得完賽獎牌，適合熱愛自我挑戰的業餘騎士；電輔車趣味賽則是近年來因應電動輔助自行車風潮而設立，讓年長者或體能稍弱的參與者也能輕鬆享受登高望遠的樂趣。值得注意的是，主辦單位將在沿線設置五個補給站，提供熱量補給、機械維修與醫療支援，並且嚴格執行無痕山林政策，所有補給品皆採用可分解包裝，垃圾必須全數帶下山。

雲端漫步路跑 兩千公尺高山森林浴體驗

緊接在自行車賽事後，6月6日登場的「太平山雲端漫步路跑活動」由宜蘭縣鐵人三項協會承辦，該協會長期深耕地方體育發展，擅長整合山林資源與運動賽事。這場路跑活動最大的特色在於其海拔高度與景觀變化，起點設在太平山莊廣場，海拔約1,950公尺，這裡是太平山住宿與餐飲中心，周邊環繞著台灣扁柏與紅檜組成的原始林相，空氣中充滿芬多精的清香。

賽道沿著翠峰景觀道路前進，這條全長5.5公里的林道是太平山地區最平緩的道路之一，但海拔仍維持在2,000公尺上下。跑者將在參天古木的庇蔭下穿梭，兩側可見樹齡超過千年的紅檜巨木，樹幹上附生的蕨類與蘭科植物構成獨特的空中花園景觀。由於地處高山，氣候變化極為快速，清晨時分可能雲霧繚繞，能見度不到50公尺，跑者徬彿在雲端漫步；接近中午時，雲層散去，遠方雪山山脈與中央山脈的壯闊山景一覽無遺，這種瞬息萬變的視覺饗宴是平地路跑賽事無法比擬的。

活動分為半程馬拉松組（21公里）與健康組（10公里）兩種距離，前者需完成兩個來回折返，後者則單趟抵達翠峰山屋後返回。主辦單位特別提醒，由於高山氧氣稀薄，建議參賽者提前一至兩週前往海拔1,500公尺以上地區適應，並且在賽前做好充分暖身。補給站將提供含電解質的溫開水、香蕉、能量果膠等，但為了保護園區生態，不提供紙杯，參賽者必須自備環保水杯。完賽後，所有跑者可在太平山莊享受主辦單位準備的高山蔬菜風味餐，體驗在雲海環繞中用餐的獨特感受。

生態永續與安全管理 主辦單位嚴格把關

林業保育署宜蘭分署強調，在太平山這類生態敏感區域舉辦大型體育活動，環境保護永遠是最高原則。兩項賽事都必須遵守每日參賽人數上限，自行車活動限制800人，路跑活動限制1,200人，確保園區承載量不會超載。所有參賽者必須在報名時簽署環境保護切結書，承諾不隨意丟棄垃圾、不離開賽道、不騷擾野生動物，並且要隨身攜帶垃圾袋。

安全管理方面，主辦單位將與內政部空中勤務總隊合作，在賽事期間派遣直升機待命，以應對高山症、意外摔傷等緊急醫療需求。每個補給站都配有至少一名具備高山醫學知識的醫護人員，並且配備AED自動體外心臟去顫器。由於太平山地區氣候多變，主辦單位將在賽前72小時密切監測氣象資料，若遇豪雨、濃霧或低溫特報，將啟動備案機制，可能縮短賽道或延期舉行。

此外，為了減少交通衝擊，主辦單位鼓勵參賽者共乘或使用羅東林鐵文化園區接駁服務。賽事當天清晨五點至七點，將有專車從羅東轉運站直達太平山，費用由主辦單位吸收。自行車組別則提供單車運輸服務，參賽者可將愛車於賽前一天送至指定地點，由專業物流運送至土場起點。這些措施不僅降低碳排放，也紓解了太平山狹窄山路的交通壓力。

報名資訊與園區管制措施

有意參與這兩項體育盛事的民眾，可透過主辦單位官方網站進行線上報名。太平山自行車系列活動報名費用為競賽組2,500元、個人挑戰組2,000元、電輔車組1,800元，費用包含保險、補給、完賽獎牌與紀念衫。早鳥優惠至2025年底前報名可享九折優待。太平山雲端漫步路跑活動半程組報名費1,800元、健康組1,500元，同樣包含完整參賽配套，並加贈太平山限定紀念襪一雙。

林業保育署宜蘭分署特別提醒，由於賽事將使用園區主要道路，活動舉行前一個月，確切日期為2026年4月9日與5月6日，將在太平山官方網站（https://tps.forest.gov.tw/TPSWeb/wSite/mp）與臉書粉絲專頁（http://www.facebook.com/tps100.forest）公佈詳細交通管制措施。預計賽事當天上午六點至下午兩點，太平山公路將實施階段性封路，一般遊客車輛將暫停通行，但區間巴士仍將維持基本服務，只是班次可能減少。建計畫在賽事當天造訪太平山的遊客，務必提前查詢交管資訊，或考慮改期前往，以免影響行程安排。

這兩項賽事不僅是體能的試煉，更是親近台灣高山生態的絕佳機會。主辦單位誠摯邀請全台熱愛運動、崇尚自然的民眾踴躍報名，在挑戰自我的同時，共同守護這片珍貴的森林資產。