全民運動署攜手世界自行車日創辦人推動全民騎行風氣

全民運動署署長房瑞文近日於臺北會晤聯合國「世界自行車日」創辦人、波蘭華沙大學健康促進中心主任Leszek Sibilski博士，雙方聚焦自行車融入全民運動、健康生活及跨部會合作策略交換意見。Sibilski博士強調世界自行車日由聯合國教科文組織2018年正式設立，旨在推動全球以自行車促進永續交通與社會參與，非僅節日活動。此次交流針對6月3日即將舉行的世界自行車日系列活動進行規劃，期望透過國際經驗提升臺灣自行車運動發展水準，落實全民運動署推動全齡化與社區化政策目標。雙方期望藉此深化社會參與，引導民眾養成規律騎行習慣，打造健康永續的臺灣社會，並強化臺灣與國際接軌的積極作為。

世界自行車日核心理念與國際視野

Sibilski博士詳細闡述世界自行車日的全球脈絡與實踐價值，指出該節日已獲超過100國參與，成為聯合國推動永續發展的關鍵平台。他分享歐洲成功案例，荷蘭阿姆斯特丹透過建設3,000公里專用自行車道，使通勤使用率達60%，大幅減輕交通擁堵與碳排放，並提升市民心理健康指數。在臺灣，自行車道建設近年快速推進，截至2025年累計達5,200公里，涵蓋「濱海自行車道」及「環島路線」等跨縣市路線，結合觀光吸引年均逾200萬遊客。Sibilski博士肯定臺灣基礎，建議將自行車教育納入國小課程，培養學生安全騎行習慣，並與文化節慶結合，如農曆新年舉辦「騎行祈福」活動，深化社會參與層面。他強調，世界自行車日核心在於建立「騎行文化」，需透過持續推廣讓自行車融入日常生活，而非單次活動。國際研究顯示，自行車運動每公里減排0.2公斤二氧化碳，若全臺30%通勤轉向自行車，年減碳量可達100萬噸，相當於種植500萬棵樹，對氣候行動貢獻顯著。

全民運動署政策與活動規劃

全民運動署依據114年1月24日公佈之組織法設立，於同年9月9日國民體育日正式成立，專責推動全民運動全齡化與社區化發展。房瑞文署長指出，自行車運動是落實政策的關鍵途徑，能有效促進國民養成規律運動習慣，尤其針對銀髮族與青少年族群。115年世界自行車日活動將於6月3日於台北大佳河濱公園舉行主場活動，串聯全臺22個縣市於6月3日至7日舉辦系列響應活動，預計吸引50萬人次參與。活動內容涵蓋親子騎行體驗、企業公益捐贈自行車、自行車安全教學，以及結合地方特色如台中「彩虹自行車道」觀光活動。房署長透露，活動整合交通部、觀光局及企業資源，如與YouBike合作提供免費租賃，並在學校推廣「騎行小天使」計畫，針對偏鄉增設租賃點。2023年臺灣自行車活動參與人次達300萬，成長率40%，顯示民眾接受度提升。署方將優化自行車道標誌系統，確保安全與便利性，並針對長者規劃舒適路線，如嘉義「慢活騎行」路線，降低運動門檻。透過此系列活動，期望逐步形塑「騎行即生活」的社會文化，減少都市交通污染，同時強化社區凝聚力，提升整體國民健康水準。

社會效益與未來展望

世界自行車日活動的推廣將帶來顯著的社會、環境與經濟效益。衛生福利部研究指出，每周規律騎行3次以上可降低25%心臟病風險，並改善心理健康指數15%，減少醫療支出。Sibilski博士引用國際數據，自行車運動每公里減排0.2公斤二氧化碳，若全臺30%通勤轉向自行車，年減碳量達100萬噸，相當於種植500萬棵樹。在社區層面，自行車活動促進跨世代互動，如長者與青少年共同參與的「銀髮騎行團」，增強社會連結與社區歸屬感，2023年臺北市社區活動參與率提升35%。未來，全民運動署計劃建立「自行車運動認證」制度，鼓勵企業設置員工騎行獎勵，並與科技公司合作開發「健康騎行APP」，提供個人化路線規劃與健康追蹤功能，預計2026年推廣至全臺100個社區。此外，將深化國際合作，參與世界自行車聯盟（UCI）的永續發展倡議，提升臺灣在全球的能見度。房瑞文署長強調，此次與Sibilski博士的交流是國際接軌的重要里程碑，將持續引進先進經驗，推動臺灣成為亞太地區自行車運動的典範，為健康臺灣與永續發展奠定堅實基礎，並強化臺灣在國際永續行動中的領導地位。