莒光騎行漫騎雙島自然奧妙健身健心

連江縣自由車委員會主委李金龍率領逾二十位自行車愛好者，於2026年115年度體育季期間（即民國115年）在馬祖莒光島展開「莒光騎行活動」。車隊自東莒出發，經大浦石刻、遊客中心抵達東莒燈塔，再轉往西莒，沿途體驗世界級地質奇觀「方塊海」與菜浦澳地質景觀，以雙輪探索山海小徑。活動結合生態導覽與在地文化，車友沿途採集野生馬蔥製作料理，深化自然連結。此行不僅強化體能鍛鍊，更透過微風美景與在地互動，創造健康身心的永續旅遊新體驗，展現馬祖推廣低碳觀光的具體實踐。

莒光路線深探山海地質奧秘

本次騎行路線精選莒光島最具代表性的自然景觀，從東莒大浦石刻出發，這處岩雕遺址見證馬祖先民開拓歷史，石刻紋路在夕陽下顯現獨特光影。車隊沿濱海步道抵達東莒燈塔，此座百年燈塔為航運關鍵標誌，周圍礁石群是海鳥棲息地，車友們停下車輛觀察海鷗翔集的生態畫面。轉往西莒後，「方塊海」成為焦點——這片全球罕見的潮間帶地質奇觀，由海蝕作用形成規則方塊狀礁石，在退潮時顯現如棋盤般的景觀，吸引眾多生態研究者前來探勘。菜浦澳地質景觀則呈現火山岩層與海蝕洞交織的地質故事，車友們在導覽員解說下，理解約150萬年前的地質變遷。全程路線設計避開主要道路，專注於生態步道，不僅降低碳足跡，更讓參與者親身體驗馬祖「山海共構」的地理特色，深化對在地環境的尊重與保護意識。

馬蔥採集融入飲食文化深化體驗

活動中最具特色的環節是野生馬蔥的採集與料理體驗，這項傳統習俗源自馬祖居民長期利用在地資源的智慧。馬蔥（又稱馬祖蔥）是馬祖特有草本植物，生長於乾燥海岸，葉片柔嫩帶微辛，富含維生素C與礦物質，傳統上用於調味或入藥。車友們在路旁停車，由在地耆老指導辨識可食用品種，小心翼翼採摘新鮮馬蔥，並於行程中段的休憩點現場烹調。車隊攜帶的簡易炊具現場製作馬蔥煎蛋捲，香氣四溢間，參與者分享採集心得：「這株馬蔥長在礁石縫，是大海賜予的禮物，吃進嘴裡徬彿品嚐整座島嶼的氣息。」此舉不僅延續馬祖飲食文化，更凸顯活動的在地連結性。自由車委員會主委李金龍強調，馬蔥採集是「生態教育的活教材」，透過親手體驗，車友理解到馬祖生態系統的脆弱性——近年因氣候變遷，馬蔥生長範圍縮小，活動也呼籲保護海岸環境。這種將自然資源轉化為生活體驗的方式，讓單純的騎行昇華為文化傳承的載體，使行程意義超越體能挑戰。

健康旅遊推動永續觀光新典範

莒光騎行活動的成功舉辦，體現馬祖觀光產業轉型的關鍵方向。連江縣觀光局指出，此活動是「115年度體育季」重點項目，旨在落實「健康台灣」政策，透過在地化體驗吸引年輕族群參與。活動規劃嚴格遵循低碳旅遊原則，全路段使用自行車替代車輛，減少碳排放，同時結合生態解說提升參與者環境素養。李金龍主委表示：「過去馬祖觀光多聚焦於人文景點，如今我們要讓旅客『用腳步認識土地』。」活動後調查顯示，92%參與者認為「自然體驗」是最大收穫，超過七成表示將推薦親友來馬祖體驗類似活動。更關鍵的是，此模式已啟動與馬祖農會合作的「在地食材推廣計畫」，將馬蔥料理納入觀光餐廳菜單，創造在地經濟循環。馬祖近年推動「無車島」政策，莒光島為試點區域，未來將擴大類似騎行路線至其他離島，結合海洋保護與社區經濟。活動不僅強化民眾健康意識，更為台灣離島觀光樹立「生態友好型旅遊」的國際典範，展現馬祖從傳統觀光向永續旅遊轉型的堅實步伐。